Biyoloji saati nedir? Biyolojik saat, insan vücudundaki metabolik süreçleri, örneğin hormonların ne zaman salgılandığını düzenler. Son bulgulara göre, beyindeki pineal bez adı verilen ışığa duyarlı yapı, bu saatin çalışmasını sağlar. Biyolojik saat ne zaman başlar? Biyolojik 24 saatlik ritim Organizmamız sabah 6:00 civarında uyanır ve kortizon salgılamaya başlar. Metabolizmamız aktif hale gelir ve günlük görevler için enerji ve protein depolamaya başlar. Biyolojik uyku saati nedir? İnsan vücudunun doğanın ritmiyle senkronize olan biyolojik bir saati vardır. Bu saat bizi Dünya’nın kendi ekseni etrafında dönmesiyle oluşan 24 saatlik gece ve gündüz döngüsüyle uyumlu tutar. Bu şekilde karanlık olduğunda uyuruz ve aydınlık olduğunda…
Yorum Bırak